Ecotienda Terra Verda

Clases de yoga reducidas y personalizadas donde aprenderás a estirar todos tus músculos. para aumentar el rendimiento, disminuyendo la excesiva tensión muscular. No importa tu nivel, ya seas principiante o experto, adaptamos la práctica a tu flexibilidad, fuerza o edad.

En los fundamentos del yoga se establece la conexión directa de cuerpo y mente y conseguirás, entre otras muchas cosas:

  • Aumentar el rendimiento
  • Disminuir el exceso de tensión o tirantez muscular
  • Elevar la amplitud articular
  • Equilibrar la fuerza y flexibilidad en las articulaciones
  • Mejorar la nutrición del músculo

Si practicas running, haz yoga. Es la combinación perfecta. Prueba una clase gratis.

¡Te esperamos! 


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