Marta Fernández de Castro

Entrena con Marta Fernández de Castro, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Entrenadora Nacional de Atletismo y Triatlón. 

Planificación personalizada del entrenamiento, según objetivo a conseguir y nivel previo del deportista. Seguimiento online a través de un sistema de programación personalizado y/o a nivel presencial según disponibilidad horaria.

Niveles: 

• Nivel Iniciación
• Nivel Medio
• Nivel Rendimiento

Planes de entrenamiento: 

• Entrenamiento Maratón: programación y planificación de las distintas cargas de entrenamiento (volumen kms según el tiempo previsto, nivel inicial y prueba seleccionada).
• Entrenamiento Triatlón
• Larga Distancia: programación y planificación de las distintas cargas de entrenamiento (volumen kms según el tiempo previsto, nivel inicial y prueba seleccionada). 

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